Möglichkeiten, zu Hause zu erziehen

Eine zu geringe Brustgröße und der Wunsch nach Vergrößerung sind für Frauen jeden Alters der häufigste Grund, einen plastischen Chirurgen aufzusuchen. Gibt es Möglichkeiten, den schmerzhaften Eingriff zu umgehen und sich ohne erhebliche finanzielle Kosten eine luxuriöse Büste zu gönnen?

Ist es möglich, die Büste zu Hause zu vergrößern?

Heute ist die plastische Chirurgie der einzige Weg, um eine 100-prozentige Vergrößerung der Brust zu gewährleisten. Alle anderen bekannten Methoden "arbeiten" einzeln, aber wer weiß, vielleicht im Einzelfall, und es wird möglich sein, den gewünschten Effekt zu erzielen.

Massage zur Brustvergrößerung

Massagen sind eine gute Alternative zur chirurgischen Brustvergrößerung. Es verspricht keine signifikanten Änderungen, aber es ist möglich, der Massage 1 Größe mehr hinzuzufügen. Die positive Wirkung der Massage ist mit der Verbesserung der Durchblutung der Brust durch eine mechanische Einwirkung auf die Brustmuskulatur verbunden. Das Ergebnis ist nicht sofort sichtbar: Sie benötigen mindestens 1 Monat regelmäßige Massagesitzungen von jeweils 30 Minuten. Wie kann man die Brüste mit Massage vergrößern?

Es ist ganz einfach, die Massage durchzuführen, Sie müssen nur die Haupttechnik - kreisförmige Rotationen - richtig anwenden. Die Technik für ihre Umsetzung ist wie folgt: Legen Sie Ihre vorgewärmten Hände auf Ihre Brust und machen Sie kräftige, multidirektionale kreisende Bewegungen. Für die rechte Brust im Uhrzeigersinn drehen, für die linke - gegen den Uhrzeigersinn, dann die Richtung ändern.

Vergessen Sie nicht, die Creme oder das Öl auf die Haut aufzutragen!

Eine gute Ergänzung zur Massage ist die Verwendung von Ölen: Mandel, Pfirsich und ätherische Geranie oder Ylang-Ylang. Und das Öl mit Hopfenzapfen wird die Wirkung noch verstärken.

Neben dem Üblichen stärkt es die Brustmuskulatur gut und erhöht die Hydromassage des Hauttons. Regelmäßige Wasserbehandlungen helfen, die Haut zu straffen und den Brüsten Volumen zu verleihen. Es ist nicht schwer, mit solchen Ergebnissen zufrieden zu sein - es reicht aus, 5-7 Minuten beim Duschen mit der Massage zu verbringen. Wasserstrahlen werden auf die Brust geleitet und in kreisenden Bewegungen (insgesamt 10 Umdrehungen) massiert. Nach und nach wird der Wasserdruck erhöht und der Bereich oberhalb und unterhalb der Brust trainiert.

Cremes: lohnt es sich, sie zu verwenden? Wie arbeiten Sie?

Von den Fernsehbildschirmen fordern schöne Mädchen mit ausgeprägten Formen zunehmend die Verwendung spezieller Cremes zur Vergrößerung der Brüste. Ihre Wirkung beruht auf Östrogenen pflanzlichen Ursprungs, die Bestandteil jedes Heilmittels für solche medizinischen Kosmetika sind. Als Analoga natürlicher weiblicher Hormone beschleunigen sie Stoffwechselprozesse und stimulieren die Durchblutung der Brust. Dadurch nehmen die Brüste an Volumen und Straffung zu und die Haut erscheint gepflegter, glatter und elastischer. Sie können Ihre Brüste also problemlos zu Hause mit einer Creme vergrößern, aber denken Sie daran:

• Tragen Sie die Creme nur auf saubere Haut auf
• Es ist notwendig, es systematisch und ohne Unterbrechungen zu verwenden.

Wenn Sie ein Teenager sind, verwenden Sie die Creme auf keinen Fall allein, sondern konsultieren Sie die Angemessenheit der Anwendung mit Erwachsenen oder einem Arzt!

Ätherische Öle und Ölmasken

Ätherisches Öl ist ein gutes Mittel, um die erste Brustgröße um 1, 5-2 leicht zu vergrößern und die Schönheit und Attraktivität des Dekolleté-Bereichs wiederherzustellen. Dieser Effekt wird durch die Fähigkeit von Ölen erklärt, die Durchblutung der Zellen der Unterhautschicht zu erhöhen und dadurch indirekt die Brustmuskulatur zu stärken. Die Verwendung von ätherischen Ölen und darauf basierenden Masken verhindert das Auftreten von Dehnungsstreifen und ermöglicht es Ihnen, bestehende erfolgreich zu bekämpfen.

Merkmale der Verwendung von ätherischen Ölen:

• Wird als Basis für hausgemachte Lotionen, Tonics, Masken, Cremes und Packungen verwendet.
• Sie können Ihre Brüste mit einer Ölsorte oder einer Mischung aus mehreren behandeln.
• Nicht in reiner Form verwendet. Bevor Sie es direkt auf die Brust auftragen, müssen Sie die Butter mit Kefir, Milch und Sahne mischen.
• Tragen Sie das Öl sanft auf und vermeiden Sie den Warzenhof und den Brustwarzenbereich.
• Vor der Anwendung ist es wichtig, auf latente Allergien zu testen, indem eine unauffällige Hautstelle mit Öl behandelt wird. Wenn keine Rötung aufgetreten ist, kann das Öl bedenkenlos verwendet werden.
• Die Mindestanwendungszeit beträgt 3 Monate - erst nach dieser Zeit ist das Ergebnis deutlich zu sehen.

Rezepte für ätherische Ölmasken zur Brustvergrößerung:

• 40 ml Mandelöl, je 7 Tropfen Geranie und Ylang-Ylang-Öl;
• 30 ml Pfirsichöl, 10 Tropfen Salbeiöl;
• 20 ml frischer Aloe-Saft, 5 Tropfen Geranienöl, 7 Tropfen Hopfenöl.

Mischen Sie die Komponenten der aufgeführten Masken und reiben Sie sie nach jedem Duschen mit Massagebewegungen in die Haut der Brust ein.

Wichtig zu merken:Wichtig ist, die Maßnahme einzuhalten und bei den geringsten Anzeichen von Reizungen die Verwendung des Öls einzustellen, um schwere allergische Reaktionen zu vermeiden.

Wie verwendet man Jod? Vor- und Nachteile dieser Methode

Eine übliche Methode der "Großmutter", das Brustvolumen zu verändern, besteht darin, ein Jodnetz auf die Haut aufzutragen. Wenn der Eingriff richtig durchgeführt wird, können Sie bereits nach 30 Tagen die Brustgröße +1 im Vergleich zur vorherigen bewundern. Ein so guter Erfolg von Jod ist auf seine Fähigkeit zurückzuführen, den lokalen Blutfluss aufgrund der Blutversorgung des behandelten Hautbereichs zu verbessern.

Verfahren zur Verwendung von Jod:

• Dusche oder reinige deine Brust mit Toner / Lotion;
• Tragen Sie mit einem in Jod getränkten Wattebausch ein dickes Netz auf die Haut auf und vermeiden Sie den Bereich des Warzenhofs und der Brustwarzen.
• Lassen Sie das Netz 2-3 Minuten trocknen und ziehen Sie dann Baumwollunterwäsche an;
• Tragen Sie am nächsten Tag eine Feuchtigkeitscreme oder pflegende Creme / Lotion auf die Haut auf, um trockene Haut zu verhindern;
• Um ein sichtbares Ergebnis zu erzielen, reicht es aus, den Eingriff 2-3 mal pro Woche durchzuführen.

Auf den ersten Blick besticht die Methode durch ihre Einfachheit, Zugänglichkeit und Unbedenklichkeit. Jod und Wattepads gibt es in der Tat in jeder Apotheke für wenig Geld zu kaufen, und sogar ein Kind kommt mit dem Anbringen eines Netzes zurecht.

Diese Brustvergrößerungsmethode hat jedoch auch eine Kehrseite. Durch übermäßiges Mitreißen mit Jodnetzen können erhebliche Gesundheitsschäden entstehen. Oberflächliche Hautverbrennungen, lokale allergische Reaktionen und sogar die Provokation von Neoplasmen - eine unvollständige Liste der Folgen eines übermäßigen Jodkonsums.

Was essen zur Brustvergrößerung?

Essen. Nur die richtigen Nahrungsmittel zu sich zu nehmen - während Sie gleichzeitig satt werden und Ihre Brustgröße anpassen - ist dies nicht der einfachste Weg, ein schmerzhaftes Problem zu beheben? Sowohl die Anleitungen der älteren Generation als auch die Empfehlungen des World Wide Web stellen sicher, dass dies tatsächlich möglich ist.

Produkte, die das Brustwachstum beschleunigen:

1. Kohl, Hülsenfrüchte, Milchprodukte (Milch, Kefir, Käse, Sauerrahm, Hüttenkäse), Kräutersud (mit Fenchel, Hopfen, Rotklee), Gewürze (Ingwer, Kreuzkümmel, Oregano). Reich an Phytoöstrogenen stimuliert es die Produktion von weiblichen Östrogenen, die für die Brustentwicklung verantwortlich sind
2. Obst und Gemüse: alle Arten von Kohl, Rüben, Auberginen, Äpfeln, Pflaumen, Kürbis, Erdbeeren, Garant. Reich an Ballaststoffen und hilft, den Testosteronspiegel im Blut zu regulieren
3. Oliven- und Leinöl, Sesam, Avocado, Walnüsse, Hering, Samen. Enthält gesunde ungesättigte Fette zur Unterstützung des Körperfettspiegels. Wenn es unter 12% fällt, fällt die Brust nach ihm.

Hormone: Wie wächst die Brust mit ihnen?

Der effektivste Weg, nach einer plastischen Operation die Größe der Büste zu ändern, wenn sie nicht wächst. Schließlich sind es die Hormone, insbesondere Östrogen, Progesteron und Prolaktin, die für das Wachstum und die Entwicklung der Brust verantwortlich sind. Ihr Mangel äußert sich in bescheidenen Mengen an Brustdrüsen und einem Anstieg der Wachstums-, Schwangerschafts- und Stillzeit - mit einem deutlichen Anstieg. So können Sie durch die Anpassung des Gleichgewichts der notwendigen Hormone Ihre Formen näher an die gewünschten Parameter bringen.

Aber auf keinen Fall ist es möglich, hormonelle Medikamente einfach auf Anraten eines Freundes oder durch Werbung einzunehmen. Alle Hormone können von einem Gynäkologen-Endokrinologen nur nach Durchführung der erforderlichen Tests und Untersuchung ihrer Ergebnisse verschrieben werden.

In der Regel verschreiben Experten die Einnahme von Hormonpräparaten in Form von Tabletten, Injektionen und Nahrungsergänzungsmitteln mit Phytoöstrogenen. Die überwiegende Mehrheit der hormonellen Medikamente, die Brustwachstum versprechen, sind von Natur aus empfängnisverhütend. Sie stimulieren nicht die Entwicklung des Brustgewebes, sondern senken den männlichen Hormonspiegel, indem sie die Östrogenkonzentration erhöhen. Dadurch kommt es zur Umverteilung des Fettgewebes im Körper und dessen Anreicherung in typisch weiblichen Körperteilen, einschließlich der Brüste.

Aber leider kann die Einnahme von Hormonpräparaten das Problem einer kleinen Brust nicht ein für alle Mal lösen. Die erzielte Wirkung hält nur für die Dauer der Einnahme an, und am Ende des Kurses muss die Frau erneut Unterwäsche der gleichen Größe kaufen.

Die ständige Einnahme von Hormonen mit "Ruhepausen" kann sich nachteilig auf die Gesundheit von Frauen auswirken. Zyklusunterbrechung, verminderte Libido, erhöhtes Körpergewicht, Erkrankungen des endokrinen Systems und sogar Unfruchtbarkeit - eine unvollständige Liste der Folgen einer unkontrollierten Suche nach der gewünschten Zahl. Bevor Sie mit der Einnahme von Hormonen beginnen, müssen Sie daher die Vor- und Nachteile abwägen: Ist die Brustgröße wichtiger als die Fähigkeit, ein Baby zu bekommen und gesund zu bleiben?

Pflanzen wie Bockshornklee und Hopfenzapfen haben eine ähnliche Wirkung auf den Körper, mit dem einzigen Unterschied, dass es als "natürlich" gilt. Es sollte jedoch auch mit größter Sorgfalt behandelt werden.

Vakuum Zeug: Wie funktionieren sie?

Die Vakuum-Brustvergrößerungstechnologie wurde ursprünglich in der medizinischen Praxis verwendet, um Weichgewebe nach Wunden und Schürfwunden unterschiedlicher Schwere wiederherzustellen. Heute sind Massagegeräte, die mit dieser Technologie entwickelt wurden, zu einer weiteren weiblichen Waffe für Schönheit und Attraktivität geworden.

Die Wirkung von Vakuumgeräten beruht auf der Erzeugung eines Unterdrucks im Brustbereich: Die Brustdrüse wird in den Saugnapf gesaugt, so dass mehr arterielles Blut dorthin strömt. Durch seinen Einstrom dehnen sich die Gefäße aus, schwellen an und Blutplasma dringt in benachbarte Gewebe ein, wodurch das Volumen des Rumpfes erhöht wird. So können Sie ohne merklichen Aufwand Ihre Brustgröße um 1 Größe ändern.

Zu Hause ermöglicht die Brustvergrößerung durch Vakuumexposition:

1. Spezielles System (Vakuummassage-BH). Es handelt sich um ein Gerät aus 2 Schalen, die direkt auf die Brustdrüsen aufgetragen und mit einem Stoffmieder (im Kit enthalten) am Körper befestigt werden. Wenn das Gerät eingeschaltet wird, beginnt der Mechanismus, Luft aus den Schüsseln durch spezielle Rohre zu pumpen, wodurch ein Vakuum in ihnen entsteht. Das System muss mindestens 10 Stunden am Körper getragen werden.
2. Elektronische Vakuummassagegeräte. Sie stellen eine Schüssel dar, die auf einem Basisgriff befestigt ist. Alternativ wird die Pfanne auf die Brustdrüsen aufgesetzt und kurz darüber gehalten. Einzelheiten finden Sie in der Gebrauchsanweisung jedes einzelnen Massagegeräts.
3. Vakuumdosen. Wird als letzter Ausweg bei fehlendem Brustwachstum verwendet. Es funktioniert ähnlich wie Massagegeräte mit Anti-Cellulite-Schröpfen.
4. Vakuumpumpen. Es gibt mechanische und elektronische Geräte. Erhältlich mit Doppel- und Einzelbadewanne.

Mit der Einstellung der Geräte sinkt der Brustkorb in wenigen Tagen stark ab, "entlüftet" sich dann innerhalb von 1-2 Monaten vollständig und senkt sich ab. Außerdem ist das Hobby für solche Maßnahmen gefährlich für die Gesundheit von Frauen. Schließlich ist die Vakuumexposition nichts anderes als Gewebeödeme zu verursachen. Große Schwellungen (gewünschte Brustvergrößerung um 1-2 Größen) können zu irreversiblen Veränderungen des Drüsengewebes bis hin zum Auftreten von Neoplasien führen.

Beim Kauf eines Vakuumgeräts ist es wichtig, einen Spezialisten für Kontraindikationen für seine Verwendung zu konsultieren.

Kontraindikationen für das Vakuummassageverfahren:

• Probleme mit Ihren Blutgefäßen, Neigung zur Verstopfung Ihrer Venen, Bildung von Blutgerinnseln,
• Herzkrankheit
• dermatologische Erkrankungen, schwacher Hautton und Neigung zu Dehnungsstreifen,
• Hämatopoese-Erkrankungen,
• Mastopathie,
• Onkologie,
• Alter bis 18 Jahre und über 35 Jahre.

Es ist besser, einer anderen Methode der Brustvergrößerung den Vorzug zu geben, bevor das Baby geboren wird. Eine Verletzung der Struktur des Drüsengewebes wird oft der Grund für die Unmöglichkeit des Stillens.

Übungen zur Brustvergrößerung

Die Größe der würzigen Teile des weiblichen Körpers hängt von der Fülle der Brustdrüsen und dem Volumen der Brustmuskulatur ab. Ersteres ist physikalisch nicht zu ändern, aber es ist durchaus möglich, die Muskeln durch "Schwingen" mit einfachen Übungen für eine zusätzliche Dimension zu trainieren. Aber Sie müssen keine schnellen Ergebnisse erwarten - Ihre Brustmuskeln aufzupumpen ist nicht einfacher als holprige Bauchmuskeln. Wenn Sie 4-5 Mal pro Woche trainieren, können Sie nach 2 Monaten Ergebnisse sehen und es wird einen weiteren Monat des Unterstützungstrainings dauern, um sie zu festigen.

Um Brustvergrößerungsübungen durchzuführen, benötigen Sie kein geräumiges Fitnessstudio und keine spezielle Ausrüstung. Ein unermüdlicher Wunsch, schöne Formen im Spiegel zu sehen, ein starker Wille und Ergebnisorientierung sind die Hauptkomponenten des Erfolgs.

Beliebte effektive Heimübungen für die Brust:

• Kompression der Handflächen. Legen Sie Ihre Handflächen auf Schulterhöhe offen. Drücken Sie 10-15 Sekunden lang fest mit den Handflächen gegeneinander. Bewegen Sie dann Ihre Hände leicht nach vorne und drücken Sie weiter. Führen Sie die Übung so lange durch, wie Sie Ihre Handflächen geschlossen halten können.
• Liegestütze von der Wand. Stellen Sie sich der Wand zu, legen Sie Ihre Handflächen darauf. Führen Sie langsam Liegestütze durch, ändern Sie den Abstand zwischen den Armen, wodurch die Belastung der Brustmuskeln variiert wird (je breiter, desto höher die Belastung).
• Liegestütze sind die effektivste Brustübung. Für einen Ansatz in jeder Lektion müssen Sie 20 oder mehr Liegestütze absolvieren.
• Flachbank (mit Hanteln). Setzen Sie sich mit dem Gesicht nach oben auf den Boden, beugen Sie Ihre Beine an den Knien, drücken Sie Ihre Hände, während Sie die Hanteln an Ihre Brust halten. Heben Sie die Hanteln langsam an und senken Sie sie ebenso langsam ab, ohne den Boden mit den Ellbogen zu berühren. Führen Sie während des Trainings mindestens 3 Ansätze 10 Mal durch.
• Kurzhantel Schere. Setzen Sie sich auf einen Stuhl, strecken Sie Ihre Arme mit den Hanteln vor sich aus und führen Sie das abwechselnde Verschränken der Arme mit dem schnellstmöglichen Tempo durch. Diese Übungen sind übrigens am effektivsten für die Brust.

Um eine gute Wirkung zu erzielen, ist es nicht notwendig, alle aufgeführten Brustübungen für Frauen gleichzeitig durchzuführen. Es reicht aus, mit voller Hingabe 2-3 von ihnen 2 Wochen lang abzuschließen und sie dann durch andere zu ersetzen.

Wie kann man die Brüste optisch vergrößern? Die Wege

Mit gut gewählter Kleidung und Unterwäsche können Sie selbst bescheidene Brüste ins rechte Licht rücken. Für einige kleine weibliche Tricks ist gesorgt – und die Bewunderung für das Aussehen der Männer und damit das Selbstbewusstsein.

Der erste Assistent ist der richtige BH. In der Größe genau passend, verleiht es Ihren Brüsten eine schöne Form, hebt und verleiht visuelles Volumen. Und im Gegenteil, selbst in dem verführerischsten BH mit einem größeren Körbchen als nötig wirken kleine Brüste noch bescheidener, und eine reiche und natürliche Brust kann ein zu enges und enges Mieder verbergen.

Ein Fundstück für Mädchen mit kleinen Brüsten ist ein Push-up-BH. Dank des speziell entwickelten Innenfutters hebt und vergrößert dieses Unterwäschemodell die Brüste optisch. Der gleiche Effekt kann durch die Verwendung von Silikoneinsätzen erzielt werden, die in einen einfachen BH passen.

Artikel aus der Damengarderobe verschiedener Modelle und Dekorationen sind ein weiterer treuer Verbündeter im Kampf um die Schönheit.

Eine optische Vergrößerung der Büste hilft:

• V-Ausschnitt des Ausschnitts des Kleidungsstücks.
• Fülle von Volants, Volants, Vorhängen, Schleifen entlang des Mieders.
• Kleidung, die "mit einem Geruch" geschnitten wurde.
• Kleider in hellen Farben, in warmen Farben.
• Horizontale Verzierung des Mieders.

Die Accessoires sind der letzte Schliff für den großen Brusteffekt. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf den Dekolleté-Bereich, betonen ihn wohltuend und die Brüste bleiben nicht unbemerkt. Dabei helfen schöne Tücher oder Schals, leichte Taschentücher oder voluminöse Stolen. Aber von großen Anhängern oder Ketten, schweren Broschen ist es seltsamerweise besser abzulehnen: Vor dem Hintergrund sieht die Truhe noch kleiner aus, als sie ist.

Und schließlich können Sie Ihre Brüste einfach optisch vergrößern. . . Begradigung. Vornübergebeugt verbergen Frauen die wahre Größe und Form ihrer Büste. Es kommt oft vor, dass man nur den Kopf hoch heben, stolz die Schultern strecken und strecken muss – und schon wirkt die Brust nicht mehr so klein.

Brustvergrößerung: der liebste Traum? Sie können versuchen, es auf alle bekannten Arten zu implementieren. Aber noch besser ist es, sich und seinen Körper zu lieben, alle Komplexe aufzugeben und das Leben zu genießen. Eine selbstbewusste und selbstbewusste Frau wird immer auffallen, unabhängig von der Größe ihrer Brüste.